針灸與拔罐
針對肩前、肩髎等局部穴位及痛點（阿是穴）進行深層針灸，配合拔罐鬆解深層肌肉的黏連。
骨傷科
運動創傷
骨傷科專注處理運動引起的各類筋骨勞損與創傷，常見如肩膊旋轉肌腱炎、梨狀肌綜合症等。若不及時正確治療，容易留下舊患並引發代償性受傷。中醫透過針灸、推拿、拔罐及內服中藥，標本兼治，幫助運動愛好者徹底修復、安全延續運動生涯。
肩膊痛
運動引起的肩膊痛成因
常見於羽毛球、游泳、網球或健身人士。由於上肢頻繁進行過頭動作（Overhead movements）或負重過度，導致肩關節周圍的旋轉肌群、滑囊或肌腱發生勞損、發炎甚至微小撕裂。
症狀表現
- 舉起手臂、向後伸展或特定角度發力時感到刺痛或無力
- 嚴重者會出現「夜間痛」，影響睡眠
- 逐漸演變成活動受限的「五十肩」
中醫治療肩膊痛方案
手法治療
以推拿手法放鬆緊張的肩頸肌群，改善肩胛骨的活動軌跡。
治療效果
鬆解肌肉及筋膜黏連
消除局部發炎與痛楚
恢復肩關節全幅活動度
梨狀肌綜合症
梨狀肌位於臀部深處，當長跑、單車運動員或深蹲訓練過度時，會導致梨狀肌充血、水腫或痙攣。由於坐骨神經正好穿過這塊肌肉，肌肉僵硬腫脹時就會壓迫到神經，引發痛楚（常被誤以為坐骨神經痛）。
症狀與一般腰痛有何不同？
痛楚多集中在單側臀部深處，並會向下放射至大腿後側或小腿（類似坐骨神經痛）。在長時間坐著、跑步或上樓梯後，臀部及下肢的麻痺和刺痛感會明顯加劇。
中醫治療梨狀肌綜合症方案
深層針灸
一般較淺層的按摩難以觸及梨狀肌。中醫透過長針直達臀部深層的環跳、秩邊等穴位，能迅速解除梨狀肌的痙攣狀態。
中藥調理
配合舒筋活絡、行氣活血的中藥內服，改善下肢神經的血液供應。
治療效果
迅速解除深層肌肉痙攣
釋放對坐骨神經的壓迫
消除臀部及下肢麻痺放射痛
忽視運動創傷的風險
及早介入，徹底修復
許多運動愛好者在受傷後，往往只依賴冰敷或止痛藥，痛楚稍減便繼續訓練。
這種做法容易導致受損組織癒合不良，形成疤痕組織和關節沾黏，最終引發代償性受傷（例如因腳踝痛而改變步態，連帶引發膝蓋及腰部勞損）。
及早尋求專業中醫的介入，不僅是為了「止痛」，更是為了「徹底修復」，讓您安全地延續運動生涯。
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