精神方面的症狀
- 經常感焦慮、過份擔心、暴躁、緊張
- 明知不該過度擔心，卻無法克制焦慮
- 失眠、易發惡夢、疲倦
- 精神不能集中、坐立不安
- 不能自我肯定，覺得自己一定做得不好
內科
情志病
中醫治療焦慮症、抑鬱症、躁鬱症、驚恐症等情志病，及失眠、脫髮、食慾減退、胃痛背痛等情志病症狀，均能達到顯著理想療效，讓患者逐步改善生活質素，打破症狀加深病情的惡性循環。
焦慮症
焦慮是人類正常的情緒反應，多數人在特定情況下都會感到焦慮、緊張或不安，例如考試前、工作遇到困難或面臨重大決定時。
然而，過度的焦慮可能演變成焦慮症（Anxiety disorder），對患者造成極大壓力，嚴重時甚至會影響正常生活能力。
生理方面的症狀
- 心跳加速、耳鳴
- 腹瀉、腸胃不適
- 手震、出汗、肌肉緊張、肌肉痛
- 頭痛、頭暈
- 口乾、呼吸急速、喉嚨梗塞
- 小便頻密、女性經期不規律
焦慮症自我檢測
根據過去兩周，下方症狀出現的頻密程度：
- 經常擔心或者緊張，感覺難以自控
- 無法安靜、容易煩躁
- 容易覺得疲累
- 難以集中精神
- 身體多處痠痛或肌肉繃緊
- 失眠
- 心跳加速、多汗、呼吸不暢順
- 腸胃不適
- 容易受驚
抑鬱症
情緒低落、憂傷通常只是暫時的。然而，如果這種情緒開始干擾生活，持續幾周都沒有消失，或者反覆出現並持續數天，就可能是抑鬱症的徵兆。抑鬱症的主要症狀是長期持續的情緒低落，影響患者的日常生活。
輕度抑鬱症
可能僅表現為情緒低落，不一定會嚴重影響日常活動，但會讓患者覺得做事困難且無意義。
嚴重抑鬱症
在最嚴重的情況下，抑鬱症可能威脅生命，導致患者出現自殺傾向，需及早尋求專業協助。
抑鬱症自我檢測
根據過去兩周，下方症狀出現的頻密程度：
- 長期感到情緒低落或難以開心
- 對任何事情都提不起興趣，或者沒有動力做事
- 食慾改變，如胃口變差或過量進食
- 失眠或睡眠質素差
- 說話或行動變得比平日緩慢，或坐立不安
- 容易疲累、難以集中精神
- 自信心下降，或責怪自己有不想生存或自殺的念頭
躁鬱症
躁鬱症，也稱雙向情緒障礙症，是一種以情緒波動為主的精神疾病。當情緒極度高昂時，稱為躁期；而當情緒極度低落時，則稱為鬱期。
躁期的症狀
亢奮
情緒高漲，過度興奮
易怒
容易發脾氣，情緒波動大
不想睡
睡眠需求減少，但仍感精力充沛
多話
講話滔滔不絕，不易打斷
失焦
注意力難以集中，思緒散亂
激躁不安
難以靜下來，常感到煩躁，情緒變化劇烈
鬱期的症狀
- 情緒低落：持續感到憂鬱、悲傷
- 疲倦：精力不足，總是感到疲憊
- 無力：缺乏動力，對任何事情都提不起興趣
- 無價值感：感到自卑、無用
- 罪惡感：過度自責，認為自己對不起他人
- 想自殺：有自殺的念頭或行為
- 注意力不集中：難以專注，記憶力減退
- 食慾改變：食慾大增或大減，體重顯著變化
驚恐症
驚恐症（Panic Disorder）是一種焦慮障礙，患者會對危險和恐懼過度敏感。患者會突然感到極度不安，且在 10 分鐘內達到最高峰，出現心跳加速、出汗、顫抖、呼吸困難、噁心、頭暈、發冷等症狀。
惡性循環
情緒上，患者會突然感覺自己快要失控或瘋掉，並產生強烈的死亡恐懼。這種對身體不適的恐懼使患者更加關注自己的身體反應，從而引發更多恐慌。這種反應常常反覆發作，並嚴重影響日常生活和工作，通常在青少年到 30 歲左右首次發作。
驚恐症自我檢測
根據過去兩周，下方症狀出現的頻密程度：
- 多次突然感到很害怕或驚恐，每次通常持續數分鐘至數小時
- 驚恐期間出現心跳快、胸口不舒服、呼吸困難
- 冒汗、噁心／欲嘔、顫抖
- 有麻痺或針刺的感覺
- 擔心不能自控、精神失常
- 擔心暈倒或會死去
- 經歷驚恐後，持續一個月或以上，擔心會再出現驚恐
脫髮
每天 50–100 根的頭髮脫落，屬於正常生理代謝，為生理性脫髮。如果脫髮多於正常的脫落數量，而且外觀頭髮明顯稀疏，則為病理性脫髮。
常見脫髮年輕化的成因
- 壓力
- 營養不均衡或飲食不節／多油多鹽
- 捱夜
- 產後或術後等
中醫如何看待？
中醫認為「髮為血之餘」，身體氣血充盈才能有造髮生髮的基礎。
如果血虛則髮少不榮，身體會自行首先放棄頭髮的生長，以維持身體機能滿足生活所需。
因此，治療方面除了按患者證型治療肝腎、脾胃等成因，亦應加上養血為輔助。
失眠
失眠的判斷標準
以下三大因素，決定你是否真的有睡個好覺：
入睡速度
睡眠質素好的話，應能在躺下後很快就入睡。部分失眠患者可能需要 1–2 小時才能入睡，嚴重者可能整晚不能入睡。
睡眠時長
睡眠時長因人而異，一般 6.5–8 小時左右都是正常範圍。如果有過早睡醒、醒後難再次入睡的情況，都會影響睡眠質素。
睡眠深度
如能一睡到天光、醒來後感到有精神、有活力的，代表睡眠質素良好。如有淺眠易醒、時睡時醒、多夢等情況，醒來後仍然疲勞，則代表睡眠質素不理想。
失眠的常見成因
失眠常見成因繁多，近年臨床上比較常見的包括：情緒壓力、更年期、新冠後遺症。
由於失眠患者休息不足，容易影響情緒並加深失眠情況，形成惡性循環。
中醫治療方案
中醫治療情志病，一般可透過內服中藥或者針灸治療。在 1–2 個月左右的治療時間內，可有效建立陽光體質，徹底向情志病說「不」。
治療方案
內服中藥
調節肝、心兩臟，達到疏肝解鬱、緩和心情的作用；同時有效改善失眠、心慌心跳、呼吸困難、胃口差、記憶力衰退等生理症狀
針灸治療
促進血清素分泌，幫助身體調節情緒，改善抑鬱、焦慮的相關症狀
促進血清素分泌，幫助身體調節情緒，改善抑鬱、焦慮的相關症狀
輔助治療
01
02
03
04
西藥患者的建議
病人可自行選擇治療方案，但如果已就診西醫的情志病患者出現以下情況，建議可考慮尋求中醫協助治療：
長期服用抗抑鬱藥物但效果不明顯，或伴隨頭暈頭痛、噁心、胃痛、腹瀉、消化不良、疲倦、失眠等副作用
因焦慮症長期服用心律錠或鎮靜劑但效果不明顯，或伴隨心跳緩慢、頭暈頭痛、疲勞、注意力不集中、低血壓等副作用
停藥後有戒斷反應的患者
不宜接受藥物治療者，可考慮接受針灸治療
預約服務
立即預約診症
歡迎透過網上預約或致電查詢，我們的專業團隊將為您提供貼心的中醫診療服務。
選擇日期
請選擇預約日期
